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五育暖心 青春向阳 | 心理健康月,让我们一起从“心”爱自己

2024年05月29日 浏览量: 次 来源: 作者:

5月28日,我院在实训C座二楼多功能会议厅举行心理健康讲座。学院党委书记宋忠秋,党委副书记、院长杨静利,党委委员、副院长张虹,沧州安定医院院长韩之杰,副院长李钊、郝国建出席活动。沧州安定医院心理科主任刘燕超、副主任王雪莹,我院学生工作部部长季林吉、各系(部、学院)党总支书记、负责学生管理工作的副书记(副主任)、团总支书记、辅导员老师代表、专兼职心理咨询教师及相关工作人员共计150余人参加活动。各班级心理委员共400余人线上聆听讲座。党委委员、学工委主任刘世元主持活动。

党委书记宋忠秋出席活动

沧州安定医院院长韩之杰致辞

韩之杰表示,双方在心理健康方面有良好的合作基。蠢赐ü剐睦斫沧、设立心理健康驿站、建立心理危机库等方式进行交流与合作,共同探讨大学生心理健康问题的防治策略,为大学生的心理健康保驾护航。

杨静利在讲话中指出,我院高度重视大学生心理健康教育工作,一直把加强人文关怀和心理疏导,引导大学生健康成长,作为一项重要工作。我院将每年的5月定为心理健康月,通过开展各种活动,营造重视心理健康的良好氛围。心理健康讲座,作为心理健康月系列活动的重要组成部分,为学院师生提供了探讨心理健康问题的平台,也有助于增进大家对心理健康知识的了解。

宋忠秋为韩之杰颁发优发88心理健康教育工作首席顾问聘书

杨静利为李钊颁发优发88心理健康教育工作客座教授聘书

校园心理情景剧——《影》展演

《影》是由我院学生工作部大学生服务中心精心策划,赵祎明和崔桐老师担任导演的校园心理情景剧。剧中讲述了主人公微微,在原生家庭中形成了自卑、焦虑的性格,步入大学校园后,她在老师的帮助下,逐渐建立自信,在内心的挣扎和成长中,找到了自我价值。这部作品,立意独特、感情细腻,获得了沧州市首届校园心理情景剧大赛一等奖。

沧州安定医院副院长李钊作专题讲座

李钊以《常见心理障碍的识别与转介》为主题,从精神科门诊和心理门诊的比较、心理障碍的定义、正常与异常心理的判别标准、心理咨询与心理治疗、常见心理障碍的识别与处置等五个方面进行讲解。

主题游园会包括“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心”五个主题活动,学生可通过“做任务、集印章、兑奖品”的形式参与活动。

参加游园会的领导和嘉宾为学生送出祝福

学生签到后领盖章卡,在展板上笑脸涂鸦

以德育心,通过开展社会主义核心价值观教育、中华优秀传统文化教育等德育工作,帮助学生养成良好的道德品质和行为习惯,增强学生的社会适应能力,培育健全的人格,促进心理健康发展。

游园会中,心理咨询师面对面为学生答疑解惑,学生深受启发,心中疑虑得到疏解。

以智慧心,培育学生掌握科学文化知识和技能,锻炼记忆、思维、创造、想象等能力,使学生心理活动朝着积极方向发展,增强心理弹性,为心理健康发展提供必要的知识准备和心理品质支持。

活动中,学生们写下近期的烦恼贴到展板上,并从展板上选择其他同学的烦恼,帮他人“解忧”,也可以利用答案之书帮忙“解忧”。

以体强心,增强学生身体素质,培育顽强拼搏、团队合作、崇尚荣誉等体育特质,养成积极的心态和良好的心理品质。体育锻炼促进体内多巴胺等神经递质的分泌,使人产生愉悦的心情,缓解心理压力,消除负面情绪。

游园嘉宾体验投掷游戏

手脚并用游戏

双人传球游戏

气球爆破游戏,在团队中完善自我,发挥自我,齐心协力做最好的自己。

以美润心,通过音乐、美术、舞蹈、书法等美的艺术形式的教育,引导学生感知美、理解美、欣赏美,进而能够创造美,以美育人、以美化人,丰富精神世界,塑造美好心灵。

学生讲述他们亲手种植并悉心照顾花卉的故事。在种植过程中,他们有期待、失落,也有收获和快乐。

学生挥动巧手,创作出一辐幅精美的作品,有助于缓解心理压力。

以劳健心,通过形式多样的教育教学活动,培养学生的劳动意识、基本劳动知识和劳动技能,养成劳动习惯,形成正确的劳动态度,磨炼学生心智,促进身心和谐发展。

学生通过劳动,使心灵短暂释放压力,刺激大脑、丰富思维,在耕耘中思考,在忙碌中收获心安。

整个游园活动过程中,学生积极参与、热情高涨,凭借集章成果,在兑奖处领取奖品。

有效沟通是心与心的链接,是情绪的对接,但在日常学习和生活中,很多困扰都是因为无效沟通引起的,因此大学生服务中心组织了人际沟通沙龙活动。通过游戏拉近彼此的距离,感受沟通边界,学习沟通要素和肢体语言,进行沟通训练,感受真诚沟通的奥秘。

一直以来,我院高度重视学生心理健康教育工作,守护学生心理健康。未来我院将继续努力构建更加完善的心理健康教育体系,以更全面、深入的方式关注每一位学生的心理健康,为营造健康、和谐、美好的校园环境而努力奋斗。

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